Рівень лібідо, можливість випробувати порушення/оргазм і їх яскравість залежать від гормонального фону. При його дисбалансах сексуальна активність притупляється. Потенція у чоловіків в 60 років завжди нижче, ніж у молодості, і виною тому вік. Чим старша людина, тим «слабкіше» він у ліжку.
Причини вікового безсилля
В активному репродуктивному віці в організмі чоловіків виробляється «допоміжний» гормон inhibin Ст. Його роль полягає в стимулюванні зростання сперматозоїдів. Він функціонує в парі зі стимулюючим (ФСГ) і luteinizing (ЛГ) гормонами. З роками вироблення ингибина В знижується, а після клімаксу може зійти нанівець.
Для компенсації підвищується рівень гормонів ФСГ і ЛГ. В результаті фон у чоловіків змінюється. В молодості у них в крові домінує дигідротестостерон – найбільш активний тестостерон в плані бажання і можливості продовження роду. Вікове зниження синтезу ингибина В зміщує акцент у бік зменшення вироблення тестостерону. Та й перетворюватися у свою більш «діяльну» форму він починає повільніше, відповідно, потенція згасає.
Посилення потенції у чоловіків після 60 років
Заздалегідь передбачити результативність заходів на стимулювання лібідо у чоловіків за 60 років неможливо. Посилення потягу тут буде залежати від вираженості вікових змін гормонального фону, стану серцево-судинної системи та інших характеристик» біологічного віку – не «паспортного».
Але в більшості випадків прогноз щодо підвищення чоловічої потенції сприятливий. У всякому разі, якщо говорити про пацієнтів старше 60 років без «обтяжуючих» діагнозів – простатиту, аденоми, втручань на статевих органах, дитячих відхилень у розвитку (крипторхізм, гідроцеле), атеросклерозу вище 2 стадії.
Препарати
Підвищення потенції у чоловіків після 60 років вимагає спершу підвищити рівень активного тестостерону (так стверджує більшість лікарів). Правда, після відміни гормональних препаратів зникають і досягнуті з їх допомогою результати. Плюс, надлишок статевих гормонів в крові чоловіків пост-клімактеричного віку загрожує інфарктом, інсультом або раком однією з виробляють ендокринних залоз (простати, яєчка, наднирники).
Серед стероїдних засобів для підвищення потенції найвідоміше – енантат тестостерону. Його випускають у розчині для внутрішньом'язових ін'єкцій, застосовують по 50 мг раз на 14 діб. Можлива і схема 200 мг на місяць, але її частіше використовують для чоловіків до 60 років. Серед інших недорогих і доступних рішень:
- спазмолітики. Єдина умова – необхідність вводити його прямо в тканини пеніса за півгодини до статевого акту. Сенс у тому, що він розслабляє живлять член кров'ю судини і сприяє ерекції;
- адреноблокатори – одного з найбільш відомих і повністю натуральних. Цей алкалоїд теж викликає розслаблення периферичних судин. Його п'ють по 2-2,5 мг тричі на добу, з їжею;
- препарати від депресії. Вони рекомендовані до вживання по 30 мг один раз на добу, за годину або три до заняття сексом. Здатність штучно підвищувати рівень вільного серотоніну і продовжувати збудження з ерекцією (0,15 грама за день, але в 2 прийоми, де основна частина випивають перед сном, і лише 1/3 – з ранку).
Порівняно з аптечними, рослинні засоби володіють меншим числом побічних дій, краще поєднуються з алкогольними напоями, без яких не обходиться ні одна романтична зустріч. В їх списку:
- натуральний засіб у краплях з афродизіаків та стимуляторів потенції, відкритих цілителями різних країн. У їх складі значаться популярний на Близькому Сході fucus, плоди африканського гінкго білоба, маку перуанського і китайський женьшень. Можна поєднувати з алкоголем. Препарат капають по 7-8 крапель під язик, вранці і ввечері, запиваючи будь-якими напоями розсуд. Загальний курс підвищення потенції триває від декількох тижнів до місяця;
- таблетований препарат на основі elatively. Він містить екстракти даміани, зародків пшениці, Poria coconut, карликової лілії і sassaparila. Пити таблетки слід по 1 або 2 капсули на добу, після їжі, 30 днів. Разовий прийом подвійної дози дозволяє підвищити потенцію вже через 15-20 хвилин;
- кошти в капсулах для підняття потенції з надзвичайно різноманітним складом. Серед рослинних компонентів він включає панти марала, прополіс і живицю кедра. Трав'яна частина препарату для підвищення потенції представлена любистком, кропивою, Orchis, Zhgun-radix (плоди), guarana, mulieres qui in emendo anavar, червоним корінням. Чоловікам старше 60 років рекомендована схема прийому по 1 капсулі зранку і ввечері, 5-7 діб поспіль. Потім краще зробити перерву на тиждень і повторити.
Народні засоби
Відмінності між вживанням розроблених фармацевтами Бадів і засобами альтернативної медицини криються в точному підборі тих чи інших складових. В даному випадку наука запозичила ряд знахідок у знахарів. Тільки лікарі, на відміну від лікарів, більше схильні покладатися на т. зв. адаптогени.
Народні засоби рослинного, тваринного і мінерального походження підвищує загальний життєвий тонус і імунний захист. Офіційна медицина вважає ефект від таких засобів занадто непередбачуваним, але народна цілком їм довіряє.
- Ехінацея пурпурна. 50 г її коріння змішують з 20 г насіння мордовника і 60 г aruda. Всі разом товчуть товкачем або подрібнюють у блендері, заливають 1 ст. л. отриманої основи 250 мл горілки. Накривають притертою пробкою і залишають на пару тижнів в темному, теплому кутку, періодично збовтуючи. По закінченні настоювання засіб проціджують і п'ють: по 10 крапель, розведених у воді, за півгодини до прийому їжі, протягом 25-30 діб.
- Пастернак, кульбаба і кропива також дозволяють поліпшити потенцію. Для приготування зілля з них 50 г кореня пастернаку добре миють і подрібнюють, змішують з взятими по 100 г молодими листям кропиви і кульбаби. Такий салат можна заправити рослинною олією з оцтом і помірно посолити. З'їдати його слід по 250-300 г на день, за будь-число прийомів, до 2 тижнів. Після бажано зробити незначний перерву.
- Молочай. Його коріння шаткують, відокремлюють 10 і настоюють тиждень у 0,5 л горілки. Пропускають сировину через друшляк і вживають з метою посилити потяг по чайній ложці (попередньо розчиняючи у воді) вранці, в обід і ввечері. Загальний курс – 14 діб.
Інші методи та поради
У прийому натуральних, синтетичних, гормональних і будь-яких інших засобів для підвищення потенції завжди є альтернатива. Фізіотерапевтичні процедури не втрачають свій актуальності та ефективності в 20 або 60 років, і не мають протипоказань за винятком гострих станів, коли потрібна невідкладна допомога. Організм вікових чоловіків відгукується на фізіотерапію навіть охочіше, ніж молоді, позитивні зміни у них помітні яскравіше.
- Фізичні вправи. Активність корисна в будь-якому віці, але в літньому, коли процеси в організмі сповільнюються, ефект від неї відчувається краще. Найбільш корисними гімнастичними вправами для нормалізації еректильної функції вважаються: присідання (якщо не під силу звичайні, хоча б з колін), методика Кегеля, стрибки на скакалці, ритмічні обертання тазу.
- Масаж. Підійдуть класичний (спини, яєчок, члена) і екзотичний варіанти (тайський, thuine та ін). У віці, коли застійні явища в тазу розвиваються в силу старіння суглобів і м'язів, масажиста варто відвідувати не рідше одного разу на тиждень. Це дозволить покращити здоров'я, підвищити бажання займатися сексом, а також – відновити працездатність органом тазу.
- Гірудотерапія. Слина п'явок всіх видів, включаючи медичну, містить hirudin – антизсідальної фермент трохи слабкіше гепарину. Лікування ними робить кров рідшою, допомагаючи відновити ерекцію і запобігти серцево-судинні ускладнення під час сексу. Самостійно лікуватися п'явками важко і шкідливо – це слід робити тільки з участю girudoterapevt.
Після 60 років для всіх чоловіків типові симптоми простатиту. Вони можуть бути помітні більше або менше, але вони є завжди. Дане захворювання небезпечно ускладненнями на сечовидільну систему. Додатково знижує лібідо і погіршує гормональний фон.
Посилення потенції після 60 років може вимагати виконання щоранку таких маніпуляцій:
- сісти з випрямленими ногами на підлогу біля стіни кімнати, закласти руки за голову (кому складно – можна схрестити на грудях) і проповзти зусиллями тільки сідниць і ніг до протилежної стіни. Повторити ще двічі і більше разів (залежно від відстані);
- при сечовипусканні спробувати припинити струм сечі напругою тазових м'язів. Повторити 2-3 рази за одне випорожнення (і так хоча б раз на день протягом двох-трьох місяців).
Можна також придбати і застосовувати до трьох днів у тиждень спеціальний масажер, щоб робити масаж простати.
Профілактика
Вікові зміни в «роботі» статевого члена неможливо запобігти і зупинити – тільки контролювати їх, щоб вони мінімально впливали на особисте життя. Чоловікам, які бажають зберегти молодість репродуктивної системи до похилих років, досить турбуватися про її здоров'я з підліткового віку:
- уникати небезпечних інфекцією інтимних зв'язків;
- не практикувати «секс-марафони» з кількома партнерками або однієї, але всю ніч без перерви;
- не пере-охолоджувати геніталії:
- не утеплювати їх понад усяку міру (це веде до безпліддя);
- берегти область мошонки від травм, включаючи підйом надмірних тягарів.
Можна повністю відновити ерекцію в 60 років?
Після клімаксу у обох статей можливості в ліжку звужуються необоротно. Але це не завжди погано. Статевий акт дає велике навантаження на серце і судини. Починаючи з 50 років їх старіння досягає космічної швидкості, і до 60 секс «як у молодості» може закінчитися інфарктом/інсультом. Описані в статті поради допоможуть відновити нормальне сексуальне життя (2-4 статевих акта на місяць), це більш ніж достатньо в такому віці. Повністю (на 100%) відновити потенцію не вийде.